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过年需注意 ——排尿那点事儿!

作者:程沛    2021-02-22 09:03

过年需注意 ——排尿那点事儿!

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 新年到,家家户户张灯结彩,少不了丰盛的年夜饭,全家团圆开心时刻,保不准就会有一种尴尬的情况出现了——尿不出来了。怎么会出现这种情况呢?接下来就让我们来一探究竟。

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 这种尿不出来的症状在医学上叫做尿潴留,它是指尿液排出障碍,滞留在膀胱中。尿潴留根据疾病的进程分为急性尿潴留和慢性尿潴留,急性尿潴留在临床上是需要紧急处理的“急症”,它发生以后可能会引起肾盂肾炎、菌血症、败血症,甚至造成肾脏功能的损害,所以不容小觑!

 

    尿潴留的发病率男性高于女性,男性中老年人发病率高。为啥呢?

 

     那我们就来普及下有关前列腺的知识吧。前列腺位于膀胱和尿道之间,相当于排尿的阀门,随着年龄的增长,很多男性都会出现前列腺增生这种疾病,前列腺体积的增大使腺体挤压尿道,阀门受阻,就会出现进行性排尿困难,如果完全堵住了就会出现尿潴留。

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     过年了,大家都一致认为大鱼大肉必须上桌才有年味,特别是喜欢吃辛辣食物、油腻食物、吸烟、喝酒的人可更要小心了,辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有刺激作用,可引起不适症状,同时血管扩张也会引起前列腺充血、水肿等症状,继而容易出现排尿困难,甚至尿潴留的情况。

    它与运动也有着很大的联系。过年了,少不了大家围坐在一起下棋、打牌,特别是老年人,喜欢久坐。但是经常久坐,特别是很软的沙发,会使前列腺局部血液循环受阻,而且久坐会使上半身的重量很大一部分压迫在前列腺上,从而不利于前列腺液排泄,增加患前列腺增生的几率。当然还要特别注意避免受寒、着凉及过度劳累哦!

 

     两者要是“强强联手”就肯定尿不出了呀!

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 那么,我们在这个进退两难的特殊时期该怎么避免排尿困难,甚至尿潴留的出现呢?拉斯维加斯3499官网泌尿外科给您如下建议。

一、注意饮食:

  禁饮烈酒,少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿,防止引起泌尿系统感染,同时还需保持大便通畅,防止便秘。

二、不宜憋尿:

     憋尿对膀胱和前列腺都是不利的。产生了尿意就应该及时排泄,慢性前列腺炎很大程度是因为憋尿这一因素诱发的。

三、保持会阴部清洁:

    男性生理结构容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、附睾炎等;如果内裤过紧,透气性不好,也容易影响局部血液循环,所以保持会阴部清洁是一个重要环节。

四、要控制性生活:

     性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态。当然,过分禁欲,会使前列腺分泌增多得不到宣泄,久之对前列腺不利。如果前列腺增生比较严重,要及时治疗了,不能只依赖于食疗或者自愈。

五、慎用药物:

     有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近来又发现有些药物,可减弱控制排尿肌肉的收缩力,加重排尿困难,故应慎用或最好在专业医生的指导下使用这些药物。

 

     拉斯维加斯3499官网泌尿外科为您的健康保驾护航。祝福大家度过一个温馨、健康的牛年!


     拉斯维加斯3499官网泌尿外科    程沛

 


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